Respirations anti-stress, pranayama

Pour commencer l’année en douceur si on respirait

Tout d'abord bonne année à tous et mes meilleurs voeux de santé, d’épanouissement personnel et d’introspection... Suite à mon séjour en Inde à Bangalore ou j'ai expérimenté une cure Ayurvédique qui je trouve s'apparente à la naturopathie : prise en charge globale de la personne pour définir des actions pour retrouver ou garder la santé … Lire la suite Pour commencer l’année en douceur si on respirait

Le tofu préparations à base de soja

Le soja, une protéine qui fait peur

Coup de zoom sur le soja, on parle souvent du soja, mais est ce qu'on connait bien cette légumineuse ? Est ce qu'il a  des effets sur nos hormones? Comment le consommer ? Sous quelles formes ? Le soja, c'est un haricot jaune. Paradoxalement, les "germes de soja" (issus d'un haricot qui est vert), ne … Lire la suite Le soja, une protéine qui fait peur

La naturopathie on en parle sur France 5

Un article et une vidéo traitant de la naturopathie dans Allodocteurs.fr, en novembre 2013 (voir le lien suivant). Extrait de l'article, la vidéo à voir grâce au lien. Par La rédaction d'Allodocteurs.fr rédigé le 7 novembre 2013, mis à jour le 8 novembre 2013 Quand on parle de naturopathie, on pense aux pratiques non conventionnelles qui … Lire la suite La naturopathie on en parle sur France 5

Encore une reconnaissance de la naturopathie !

Le Monde, citant The Verge, publie un article sur les intestins, le "2eme cerveau", et son importance. http://bigbrowser.blog.lemonde.fr/2013/08/22/psychosoma-guerir-des-maladies-mentales-en-soignant-lintestin-ce-deuxieme-cerveau/ Que disent-ils ? Ce que la naturopathie défend depuis longtemps :  il est parfois crucial d'assainir et de ré-ensemencer la flore intestinale, pour aborder la santé en général, et certains maux physiques, psychiques, ou psychologiques, même s'ils … Lire la suite Encore une reconnaissance de la naturopathie !

Le Gomasio et son utilisation

Le Gomasio c'est quoi ? Tout simplement du sésame que l'on mixe avec du sel. Cela donne un condiment qui remplace le sel.  En plus le sésame est intéressant pour sa richesse en magnésium et calcium, souvent en carence chez les personnes stressées, sportifs, femmes enceintes, même pour les enfants en croissance, les personnes sous pilules, … Lire la suite Le Gomasio et son utilisation

Allaitement et naturopathie

Dans ma pratique de naturopathe, je recommande vivement aux futures maman d'allaiter pour les raisons suivantes : le lait de la mère est l'aliment idéal pour le nouveau né : il est parfaitement équilibré et se module durant la tété et les besoins du bébé. Le lait de début de tété est liquide et sucré … Lire la suite Allaitement et naturopathie

Portrait d’une naturopathe dans le journal du Dauphiné

Le lundi 15 avril 2013 un article parlant de ma partique a paru dans le journal du Dauphiné : "La Naturopathie s'installe à Uriage" Isabelle Schillig, praticienne de santé naturopathe, iridologue, relaxation Thaïlandaise, s'installe sur Uriage.  Mon cabinet de consultation se trouve juste devant le panneau indiquant la commune de Vaulnaveys-le-Haut, à Uriage, s'amuse Isabelle. … Lire la suite Portrait d’une naturopathe dans le journal du Dauphiné

Reconnaissance de la naturopathie

Bonne nouvelle, une étude a été réalisée sur les bénéfices de la naturopathie pour réduire le syndrome métabolique (obésité, excès de triglcérides, hypertension artérielle...). Bien sûr, je ne suis pas surprise par les résultats positifs de cette étude et je suis contente qu'il y ait des études sur la naturopathie qui soient raisonnables. Je suis … Lire la suite Reconnaissance de la naturopathie

La naturopathie pour qui ?

On me demande souvent à qui s'adresse la naturopathie, ou encore s'il y a un profil typique qu'il faudrait avoir pour consulter... J'ai toujours du mal à répondre à cette question car elle est très vaste, et si je répond simplement que ça s'adresse à tout le monde, ce n'est quand même pas très éclairant. … Lire la suite La naturopathie pour qui ?

Portrait d’une naturopathe, Isabelle Schillig

Isabelle Schillig s'est installée à Uriage en tant que Naturopathe après avoir exercé 5 ans à Toulouse. QUEL EST VOTRE PARCOURS PROFESSIONNEL ? Après avoir travaillé dans la restauration gastronomique, j'ai fait du volontariat dans le domaine de l'alimentation Biologique en Australie et en Nouvelle Zélande. Je me suis formée aux massages Thaïlandais, dans 2 … Lire la suite Portrait d’une naturopathe, Isabelle Schillig

Les huiles végétales et leurs vertus pour le corps

Avec l'âge, la peau est de moins en moins souple et le film lipidique qui la recouvre et la protège s'estompe. Les huiles végétales permettent de nourrir cette peau de manière superficielle et/ou en profondeur. L'utilisation des huiles ne se limite pas au soins du corps et du visage, on peut aussi s'en servir pour … Lire la suite Les huiles végétales et leurs vertus pour le corps

La naturopathie, une technique d’avenir

     La naturopathie se définit comme la synthèse des méthodes naturelles de santé appliquée à la prévention et l'auto-guérison. C'est l’art de rester en bonne santé et de s’auto-guérir, mais aussi une technique préventive et curative permettant à la personne de devenir actrice de sa santé. On peut voir le naturopathe comme un éducateur … Lire la suite La naturopathie, une technique d’avenir

Naturopathie

Isabelle Schillig praticienne de santé naturopathe, iridologue, relaxation Thailandaise Lauréate du Cénatho (école Daniel Kieffer) et de la Fenhaman Consulation sur rendez vous à Uriage (à 10 min de Grenoble et de Vizille)